i.moodify.move und i.moodify.mind

In beiden Workshop-Angeboten nützen wir sowohl mentale Übungen als auch Bewegungen, um gewohnte Gedankenmuster und Verhaltensweisen mit neuen Möglichkeiten anzureichern. Der Fokus liegt einmal auf Bewegung und einmal auf Gedankenübungen.

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i.moodify.mind-Workshops

i.moodify.mind-Workshops öffnen Ihnen den Zugang zu neuen Einsichten mit gedanklichen Übungen mit sich selber und im Dialog mit anderen. Diese neuen Erkenntnisse verankern wir mit Körperhaltungen, die in allen Lebenslagen anwendbar sind.